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抑郁症是一个怎么样的疫病

我这几天自己的精神不能集中，总是感觉自己很没有精力，十分的苦恼，白天也很瞌睡，但是晚上却一直都睡不着，不知道一般抑郁是怎么回事造成的。想得到怎样的帮助：请问抑郁是怎么回事造成的？

提问时间：2020-12-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。
避免服用避孕药,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

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