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减肥后肚子上的肉松驰怎么办

我最近这半年减肥后，肚子上的肉很松弛，我想知道这种情况要怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥后肚子上的肉松驰是要通过局部肌肉，皮肤功能锻炼的，在出现这种肉松驰的症状之后，可以通过仰卧起坐的运动锻炼促进腹壁肌肉的紧绷，同时注意适当的进行长跑、健身操等运动锻炼，注意长期坚持就可以。

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