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腰部轻微酸痛

我的腰部总是自己不自觉的就感觉到特别的酸痛，我也不知道是因为什么原因导致的，是不是和我每天都在电脑桌前面坐着有关系啊，我平时的工作就是在电脑上编写程序，平时的时候除了是我要上厕所，要不然我是不会动的想得到怎样的帮助：腰部轻微的酸痛现在我应该怎么办才好呢

提问时间：2022-01-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗，自己没事的时候做按摩

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