湿疹有效的治疗方法

自己平时的工作环境比较杂乱，也有点脏，所以身上有时候起点小疙瘩并不会在意，可是后来越来越多，有的还会发脓，奇痒无比，也去药店买了药膏擦，也都不管用，去医院检查说是湿疹，医生也给开了一点药，医院治疗太贵了，不知道有什么好一点的方法可以自己治疗？ 想得到怎样的帮助：请问湿疹有什么好的可以自己资料的方法？