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熬夜看世界杯怎么预防脱发？

足球一直是我最喜欢的运动，所以即使白天还要上班，可是我还是会熬夜看世界杯，可是最近这段时间头发白的特别多，有了轻微的掉发，很害怕出现脱发的情况，不知道应该要怎么预防。想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯时应该怎么预防脱发呢？

提问时间：2020-11-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，在你熬夜看世界杯的时候，如果想要预防脱发，那么最好的方法就是保护好您的头皮，平常的时候一定要多按摩，当然，尽量多吃一些清淡的蔬果，防止对头皮造成刺激，就会有很好的预防效果。

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