上吐下泻，胃难受，怕冷？

你好，根据你的情况应该是急性肠胃炎，急性胃肠炎患者应卧床休息。注意保暖。急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。

应注意饮食卫生。