您好！根据您的症状多考虑胃肠道的疾病，建议您去正规医院消化内科门诊就诊理行相关的检查，明确病因。胃肠道疾病多与饮食不当、心情、情绪、活动有非常大的关系。
建议您合理饮食，保持心情舒畅，适量活动，避免生冷辛辣刺激饮食，还可行腹部按摩促进胃肠蠕动以缓解不适症状。
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