心情不好怎没办

病情分析：你好,心理烦总有烦的原因,青春期激素水平的变化,会出现莫名的烦恼.指导意见：如果你烦了,不防可以找一些刺激,如去养老院,福利院,或都到郊外走走,或者到农村去看看风景.再不愿意你可以到寺庙里去洗涤一下自已的心灵，有时人在平淡乏味的生活环境里会感觉生活没有任何乐趣。

医生询问：出去走走吧，相信对你有好处。以上是对“心情不好怎没办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！