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患者提问

患有强迫症怎么样才能好

总是习惯性的去洗手,不光在吃饭之前,几乎碰到了什么东西都要赶紧去洗手,每次洗手都不能下来五分钟的,而且总是看不惯很密集的东西,对脏乱的东西一定要马上收拾干净 想得到怎样的帮助:患有强迫症怎么样才能好
提问时间:2021-08-04
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    强迫症大多数时候是一种心理作用,有时候觉得自己不做这件事时,会觉得很焦虑,我们可以自我心理暗示法,来暗示自己不要去那样做。

    多交朋友,和周边的人打好关系,有空多和别人聊聊天,不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。

    以上是对“患有强迫症怎么样才能好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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