跟人交流会有些胆怯，沟通有困难

病情分析：患者自述跟人交流会有些胆怯，沟通有困难，分析社交恐惧症是焦虑症的一种,是一种心理障碍疾病,心理学叫社交焦虑失协症。

指导意见：社交恐惧症是焦虑症的一种,是一种心理障碍疾病,心理学叫社交焦虑失协症.告诉您几个小窍门：建议您适当放松自我,让手有事情做,自己脑海里演练社交情景,练习专心看着别人眼睛说话,提高自信,关注社交本身、而不是自己,选择目光友善的人作为交往对象、不可以迎合别人,不妨一试,祝您成功!以上是对“跟人交流会有些胆怯，沟通有困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！