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我妈五十岁了，老是失眠，晚上老

我妈五十岁了，老是失眠，晚上老是睡不着，还有一天老是头痛，到现在有好几年的情况了。但是最近不知道怎么了。两只手的手婉老是痛，怎么吃药，去外面的骨伤医院包药也包没用。请问这是什么病？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：根据你的这种情况，是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。平时保持乐观、知足常乐的良好心态。
保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。另外可以使用安定治疗。

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