问患者提问

请问医生那些所谓的瘦油要对减肥有用吗

怎么样才能健康而且速度快一点的减肥了光吃苹果真的能减肥吗

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是没有作用的，不可以这样的，光吃苹果是会引起便秘，营养不良的发生的，其次减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。

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