问患者提问

腰疼精神状态不好，估计可能是肾的问题

睡觉睡久了就腰疼，要躺着才能睡着，还有就是小便比较多，要是不喝水小便较少，只要一喝水小便次数就很多，还有就是精神状态也不如以前了:

提问时间：2020-02-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见养成良好的习惯，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，避免受凉熬夜劳累，积极的调整，逐渐的改善恢复。

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