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我身体一不舒服就感觉很难受就感觉很害怕老

我身体一不舒服就感觉很难受就感觉很害怕老是自己吓唬自己要死了让我很痛苦不知道怎么办，有点抑郁该怎么办

提问时间：2020-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

爱护自己的身体是好事，但是太过头的话，就不好了学着放松自己，或者找个心里医生，好好调节一下。及早调理对咱都好，不要非等到有病才去看医生

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