病情分析：您好，您这种情况有可能是有点缺钙的，这个年龄缺钙的可能性是大一些的。指导意见：建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的，再配合多做按摩理疗的。
实在不行进一步检查。
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