半月板损伤保守治疗需静养多长时间才能恢复

根据您的情况，下楼上楼时候不适，考虑当时半月板有损伤的，现在已经2个月了种种基本消退，半月板损伤的症状就暴露出了的，半月板是不能自行修复的，只能通过手术修补。

指导意见建议可以考虑关节镜下手术修补术，若是手术修补不了，可以行半月板切除术的，术后静养3周可以开始慢慢下地，祝早日康复。