空腹血糖8点6是糖尿病吗

糖尿病的正常空腹血糖为3.9-6.1毫摩尔/升，餐后2小时的正常血糖水平为4.4-7.8毫摩尔/升。如果血糖有点高。

注意一些饮食是必要的。每顿饭包括两两主食，搭配粗粒和细粒，吃一些鸡肉、鱼、鸡蛋等。适量食用菠菜、芹菜、苦瓜等绿叶蔬菜。

少吃淀粉含量高的水果和食物，饭后适当运动，避免剧烈运动引起低血糖。