有没有矫正o型腿的，效果怎么样

病情分析：

1、略微改变一下站立姿态，便可应用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，关于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。这种O型腿的矫正比较有效。指导意见：

2、并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作(两腿不要分开，接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。这也属于O型腿的矫正措施。