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天天睡不著该怎样进行治疗呢？

我的同事今年45岁了，已经进入更年期了，最近一段时间在单位成天总困，一点精神都没有，但是晚上却又睡不着，好不容易睡着了一会就醒了，弄的白天一点精神都没有，没办法工作了，请问这是什么原因呢

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这位朋友，你那是神经衰弱导致的睡眠障碍！建议：平时保持积极乐观的心态，不用有思想压力，多锻炼身体，现在可以反应多虑平刺五加养血安神片进行调节治疗！

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