问题分析：你好！海带是属于海产品，碘含量与其他食物相比相对较高，每天适量的吃海带是可以的，在正常的食用范围内不用担心碘过量，但不能过量食用。
意见建议：可以每天适量的吃点海带，但是患有甲亢病人，就要禁食海带及海产品了。
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