是不是肾虚

你好，这个建议你排除下慢性腰肌劳损的可能。也要注意测测自己的血压看看，是否有异常。这个情况可以吃点消炎止痛药看看，比如芬必得一类的药物。

注意不要长时间的弯腰，适当活动腰部，也可以考虑贴贴止痛膏，也可以考虑做做针灸理疗的方式治疗，可能效果还好。这个季节要注意腰部的保暖了。

平时要注意多运动锻炼，提高自己的体质。