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早上空腹喝淡盐水有什么作用

我朋友每天早上都喝一杯淡盐水，我想问问早上空腹喝淡盐水有什么作用？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上空腹喝淡盐水可以清洗肠胃保证大便通畅，还可以清洁口腔减少口腔细菌，也有利于降火益肾，改善胃部消化功能。早上起床后体内比较缺少水分，喝一杯淡盐水可以使水元素快速吸收，还可以增加血液流通，经常喝淡盐水可以预防心脑血管疾病。

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