头发里有白色的斑

.你好.您描述的情况来看大多是由马拉色菌感染引起的，建议使用酮康唑等抗真菌的洗发水，比如采乐，顶采等就有不错的效果。

平时注意要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等刺激性食物，饮食上可以多吃点黑芝麻、鲤鱼等。如果效果还是不明显的话，可以服用抗真菌类药物，象酮康唑等。