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患者提问

孩子4岁半25公斤1.1米超重怎么减肥

孩子4岁半25公斤1.1米超重怎么减肥想得到怎样的
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:您好!根据您所描述的症状,由于孩子还小,建议从饮食和运动方面来减肥。意见建议:饮食方面食物尽量调味品和碳水化合物的摄入,少吃脂肪性食品,尤其是汉堡和炸鸡,但是由于小儿肥胖是处于发育期的肥胖,所以食物应多样化,维生素充足,并且适量增加蛋白质饮食等,饮食一定要均衡且营养丰富。

    运动方面应采取逐步锻炼的方法,从小运动量活动开始,同时避免剧烈运动,以防增加食欲。

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