焦虑，担心而导致记忆力下降了

病情分析：可能是学习上的压力过大，使你产生了紧张焦虑情绪。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，核桃等等。

业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你每天保持愉快心情，健康快乐的生活。

建议你接受心理咨询治疗。