吃什么食物可以通血管？

通血管就多吃一些能够排毒的食物水果，比如黑木耳，它可以清理血管的垃圾，称为血管的清道夫。除此之外还可以多吃蔬菜水果。

比如苹果、香蕉、白菜、芹菜等。平时要多喝水，其实水是做好的排毒养颜的东西，人体有百分之七十的都是水，多喝水促进水的代谢，让水带走垃圾。

不过应该注意要喝温水，最好在清晨刚起床时喝，那时候是对有益于清理肠道及血管的。最好定期去医院做点检查及身体垃圾的清理。