如果是类似的症状,其实很大程度上不必去医院,而且去医院也无济于事,因为西医救的是急,不能医本,而像不严重的神经衰弱,也不必服中药,中药治的是偏1调整作息时间,晚上要早睡,不宜过11点,这点必须保证,目的是你要给机体充分的时间自我修复和造血。
3.注意饮食。早餐必须吃,很重要。三餐要多吃蔬菜,肉蛋类也是必要的,但不要过量。蛋黄一天不宜超过一个,水果要每天都吃。
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