至于眼袋，通常通过调节睡眠、恰当的保持每周的运动频率、正确的眼周护肤，如使用氧贴、眼霜等就可以得到很好的改善：合理用眼，按时睡觉、用眼50分钟休息10分钟。
运动是必须的，一周3次有氧运动，每次30分钟。要多吃蔬菜水果，给身体补充足量的维生素矿物质。
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