问患者提问

减肥可以吃粽子吗

我一直在坚持减肥，这几天我妈做了很多粽子，我想问问减肥的时候可以吃吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥的时候一般不适合食用粽子，因为粽子的热量很高，一般需要两人共食一个粽子，如果粽子较小就可以一人食用，因为食用太多的糯米也会导致身体出现消化不良的情况，可能会导致增肥。

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