病情分析:你这样和神经性的紧张有关,睡眠不好,失眠多梦的问题有关,应该注意日常的保暖,可以适当的冷外敷指导意见:可以用蔬菜片外敷一下,也可以用中药的方法丹参片,逍遥丸等,应该注意有无生气,血压的异常
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