没有就是一个月有时休息不好

病情分析：你好，根据你提供的信息可能是因为没有休息好所致，建议你调整好作息时间，保证充足的睡眠。指导意见：个人建议：保持良好的心情及心态尽量多休息，加强营养，提高抵抗力，可以多吃红枣阿胶之类的食物，注意卫生，不适随诊。

以上是对“没有就是一个月有时休息不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！