神经衰弱，有什么好方子？谢谢！

病情分析：神经衰弱与个人的身心状态有很大的关系，尤其是心理关系更大。指导意见：最好是就医进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，规律作息，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐地改善提高身心的状态。