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抑郁的患者饮食方面该注意哪些

最近我由于离婚了所以心情特别不好，整天看到什么人，什么事都会觉得很烦，所以我很少跟别人说话，整天把自己关在屋子里，吃的也少了，原来我这是抑郁病，想了解饮食方面要注意什么。想得到怎样的帮助：抑郁的患者饮食方面该注意哪些

提问时间：2021-10-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，在饮食上及时补充营养就有利于疾病的康复，倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并留意服食润肠的食物，以坚持大便的通畅。

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