小肚子胀痛咋回事？

来月经之前的小腹胀痛是很正常的现象，因为这个时候通常人体内的雌激素会发生变化，雌激素过多会导致体内水钠潴留，所以会出现下腹胀痛，胸痛，水肿、头痛等现象。

这个时候最好要多注意休息，少熬夜，不要吃生冷刺激的食物，可以多喝热水来缓解疼痛，等到月经来潮之后小腹胀痛的感觉也会自行消失。