问患者提问

腰部痛，有点无力的感觉

前几天跑步把腰给扭到了，一痛一痛的，怎么办，需要用热水敷一下么？:

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，建议还是以休息为主。指导意见你好，很高兴为你解答。建议应休息，卧平板床，早期冷敷，后期热敷，配合按摩，针灸等措施，日常合理饮食，增加营养，补充维生素，应用芬必得等缓解疼痛。

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