主要还是受寒了引起的，最主要的还是要注意保暖，每天用热毛巾多敷一敷，还可以选择中医的针灸理疗等等，如果比较严重的话，去医院做个检查，化验一下有没有类风湿之类的，不要成了风湿性关节炎就行。
平时外敷祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、活血散瘀、疏经通络减缓病症。
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