腱鞘炎最好的办法

治疗腱鞘炎可用热疗、按摩及充分休息３周左右，特别要减少疾病的手工劳动。局部封闭，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。

无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后１个月内不可手工劳动较好；对病程较长，反复发作，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到目的。

也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。