乳腺增生要怎么治疗有效啊？

你好，看了你的描述，女性乳腺增生是一种良性病变。胀痛一般和月经周期有关。建议你平时保持心情舒畅，尽量避免生气，树立乐观向上的生活态度。

同时口服乳癖消及逍遥丸。注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激油腻类的食物。有利于恢复。以上是对“乳腺增生要怎么治疗有效啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！