睡眠障碍会是身体内部的疾病,比如甲状腺的疾病、血糖异常、血压异常、骨质增生等。精神疾病,比如抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等。
单纯的睡眠障碍,比如睡眠时间不规律,倒时差,或者睡眠期间会出现不宁腿综合征。
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