治疗失眠的按摩疗法

推拿对于治疗失眠确实有一定的效果，但是这种方法只能辅助，并不能当做治疗睡眠的一种主要方法，除了这种推拿的辅助方法之外，在平时也应该去吃一些中药调理，这样按摩加中药搭配在一起效果会更快，而且对人体也没有什么影响，可以放心的选择，或许时间会比较长，但是效果肯定会有的。