病情分析：你好，虽然是怀孕但是实际上不需要刻意的去补充很多营养的。尤其是燕窝这种过补的食物的。没有必要的。指导意见：体重的话还要参考身高看看的，一般注意好好的控制好饮食也不要过度的吃的。
注意青菜适当多吃点的。少吃油腻的食物。怀孕也是需要适当的运动的请注意。
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