熬夜是会引起血压升高的,熬夜会引起交感神经过度兴奋,造成血压升高。引起血压升高的因素还有压力大,精神紧张、失眠等精神因素。
长期焦虑紧张会引起血压升高等其他器质性病变如消化系统疾病、营养代谢系统疾病。要多注意休息,不要太劳累,注意适当的锻炼身体,放松心情,避免熬夜,多吃新鲜蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。
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