枕高枕头睡觉会得颈椎病吗

您好，长期睡眠使用过高的枕头，能够诱发颈椎病或形成习惯性落枕。人的一生当中，大约有1/4～1/3的时间是在睡眠中度过的。

所以，枕头的高度是否合适，对人体的健康具有很大的影响。长期使用高枕，头部前倾，颈曲就会减小，甚至变直，即可导致颈部软组织劳损，易形成慢性颈肩痛或习惯性落枕。

久而久之，颈椎骨关节失稳，就可能发生退行性改变。因此，高枕并非无忧。不论是颈椎病患者，还是健康人，睡眠时都不应使用高枕，应使用低枕睡眠，保持颈椎的生理性前曲，预防颈椎病的发生。