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问患者提问

每晚都做梦，早上醒来和没睡似的一天都没精神，请

每晚都做梦，早上醒来和没睡似的一天都没精神，请问这是什么病。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：你好，经常做梦而且影响第二天精神状态，建议睡前勿要做让大脑兴奋的事，作息要规律，环境要清净，睡前可以喝点牛奶，每天用分心木泡水喝有助于睡眠。
谢谢！

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