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性欲不强勃起不好有点肾阳虚怎么办啊

我今年26岁，一直都有手淫的恶习，手淫过多，导致现在性欲不强，勃起的时候软的特别快，还有点肾阳虚，性欲不强，勃起不好，有点肾阳虚该怎么办啊？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

频繁的手淫可以导致肾虚阳痿，早泄，头晕乏力，失眠多梦耳鸣很多的表现。首先要戒掉手淫的习惯，在饮食上也可以多吃一些牛羊肉，韭菜，核桃，板栗，补肾助阳的食物，在医生指导下可以调理补肾壮阳的中成药物中药汤剂治疗。

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