尿多，是什么情况，有人说是肾虚，我觉得我肾挺好的

你好，尿多是要分程度的。如果只是频繁的尿量增多，是要检测24小时尿量的，正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。

尿频是一种症状，并非疾病。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。

因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。