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睡觉癔症是什么意思

我最近晚上睡觉时总爱自言自语，妈妈说这是癔症，请问癔症是什么意思？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这是一种睡眠障碍，与白天精神紧张，工作或者心理压力过大有关，日常生活中应该按时作息，劳逸结合，及时通过倾诉、运动、音乐等来释放自己的负面情绪，缓解自己的压力，提高睡眠质量。

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