从你的症状描述来看，主要是胃病病史较长，消化能力差，只能进食馒头和面条，考虑只要是慢性胃炎，中医考虑脾胃气虚所致可能。
建议去医院口服中药调理或者口服中成药四君子丸或者香砂养胃丸以健脾理气治疗，饮食上清淡为主，平时可以用党参，山药煲汤以健脾益气调理。
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