视力下降要少吃辛辣刺激和油腻的食物,可以多吃富含维生素的食物,饮食调节只是辅助,还是要专门做矫正,平时也可以做眼保健操,或者加强户外锻炼。
不要长期盯着一处看,尤其是不要对着手机或者是电脑屏幕长时间的观看,要让眼睛放松。
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