最近两个月老是扭腰

病情分析：根据你所反映的病情，你这种情况还是与你的腰椎间盘突出有关，因为患了腰椎间盘突出以后，经过治疗好了（是手术治疗还是保守治疗不详），如果是通过保守治疗的，可能只是疼痛减少了，但椎间盘突出的问题并没有完全解决，要知道患了这个病后，是最怕弯腰的，一弯腰就会增加椎间盘对神经根的压力，从而加重腰痛；

如果是做了手术治疗，一般会造成腰椎稳定性较差，弯腰当然会加重腰痛，所以你感觉老扭腰。指导意见：不管是通过哪种治疗方法治好你的腰的，都不要过早的弯腰，尽量减少腰的负重，最好是配带腰围保护腰椎至少三个月以上，等腰椎稳定不痛了才能算真正治好的。